四时养生

拼音sì shí yǎng shēng

注音ㄙˋ ㄕˊ ㄧㄤˇ ㄕㄥ

繁体四時養生

词语解释

◎中医学关于养生的理论和方法是极其丰富的，但重要的是 —— 顺时养生。正如《内经灵枢、本神篇》里所说：“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑……如是，则僻邪不至，长生久视。”视，活的意思；长生久视，是延长生命，不易衰老的意思。

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1、智者养生也，必须四时而调寒暑。曹庭栋

2、提出了以调节精神，顺应四时，保持脏腑气血充盛，尤应注意保养肾之精气等一套完整而全面的养生方法。

3、第四部分为顺应四时的养生观，第五部分是四季养生的现在和将来。

4、大寒节气到，天寒冷至极。阳气要藏好，养生很重要。掌握四时变，抵御外邪侵。认清体虚实，辩证进补药。养好精气神，身强体又壮。平安过大寒，吉祥如意伴。

5、近日,闲翻明代高濂所著《遵生八笺》,看到不少有关四时调摄养生的路数方法。

6、智者之养生也，必须四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔。如是则僻邪不至，长生久视。

7、一百十四、智者养生也，必须四时而调寒暑。曹庭栋