生术

1、前言： 中国道教所倡行的“养生术”是中国传统体育的主流，起源于印度流行于世界的瑜伽是东方最古老的健身术之一。

2、找到一棵树，读上一本书。学学养生术，畅快把心疏。忘记赢与输，多想道与恕。饿了吃个薯，累了懒腰舒。即便无别墅，不能就认输。短信不多述，快乐过处暑。

3、《论语》颜回、曾子给我们展示的“不贰过”、“日三省”便是最高明的养生*,乃希贤希圣的上古养生术。

4、简化太极拳操是在简化24式太极拳的基础上，结合我国传统养生术，融入八卦掌扣步、孙式太极拳的跟步和退步等，把简化太极拳编排成操的形式进行练习。

5、事实上这是一种中国古代道家养生术内倒转河车，返老还童之方法。

6、为了窥探道教可能对中国文化产生的影响，本文通过道教养生术流入俗间这一切口，展开了深入研究。

7、辟谷又有断谷、绝谷、却谷、休粮、绝粒、却粒、停厨等称谓,是我国传统养生术的一种,具有轻身、延年、祛病、美容、增智等神奇效果。

8、道教养生术是具有神仙信仰，追求长生不死的养生术，是中华养生文化的重要组成部分。

9、尤其是中国古代的养生术，把身体运动和精神活动结合起来，这在世界其他地区是很少见的。