屈体

1、正确的屈体礼讲究脖颈伸直，低头时要使对方看不见自己的下颏，脊梁呈笔直状态。

2、跳水求娴熟的起跳，紧着是在空中向前或身后翻筋斗，直体、屈体或团身转体，如果动作完成顺利，最后是一个干净利落的入水。

3、跳水可用几种基本姿势来完成:直体、任意姿势、屈体或抱膝.

4、四、在屈体测五六英寸和权衡五五磅.

5、屈体跳水，镰刀式跳水头向下的一种跳水动作，把身体弯到腰部、腿伸直，在打开身体且以手先触水的姿势跳入水中以前，要先用手触脚。

6、平躺在地板上，屈体侧躺，把上面的一条腿搭在身上。

7、评估柔韧性：屈体前伸测试。

8、跳水要求娴熟的起跳，紧接着是空中向前或向后翻筋斗，和直体、屈体或团身转体，如果动作完成顺利，最后是干净利落的入水。

9、最常见的是施屈体礼。

10、众多大型比赛中，屈体分腿跳成俯撑因分值高而被频繁使用。

11、这些跳水动作可以通过直体、屈体或抱膝的方式完成.

12、他们可以采用的基本姿势有:直体、任意姿势、屈体或抱膝.

13、向内跳水:直体、屈体和抱膝的组合,只用于转体跳水.

14、屈体礼最讲究眼神，通过眼神将自己的诚意转达给对方。

15、行屈体礼的时候，动作如有不慎，就不能将自己的心情传达给对方。

16、在屈体测五六英寸和权衡五五磅.

17、屈体礼被称为低头礼，实际上这是一种误解。

18、在屈体姿势中,运动员身体髋部弯曲,双腿和膝盖保持平直,双脚并拢,脚尖绷直,手臂姿势自由选择.

19、屈体向后空翻两周成双臂垂悬是黄利平在双杠项目上的特技.

20、屈体礼可分为立礼与跪拜礼两种。