无名穴

1、四贪词气，莫使强梁逞技能，挥拳颗袖弄精神。一时怒髮无名穴，到后忧煎祸及身。莫太过，免灾循，劝君凡事放宽情。合撒手时须撒手，得饶人处且饶人。兰陵笑笑生

2、同时用大拇指、中指点按天容、天牖穴,食指、中指、无名指同时点按或点揉人迎、扶突、天窗穴。

3、水温控制在40-50度，待双脚浸泡5分钟后，双手食指、中指、无名指三指平行交替按摩双脚涌泉穴各60次，再用双手大拇指在温水中按摩两脚脚趾间隙各20次。

4、【日常3小病，按摩巧治疗】1、落枕：落枕穴位于手背中指和食指相对的掌骨之间，掌指关节向上半个拇指宽处。用食指或中指指腹侧面用力来回按压；2、闪腰：腰痛点位于手背食指中指间以及无名指小指间，一侧两穴，左右共四；3、牙痛：按压合谷穴，位于手背侧，大拇指与食指之间的中点。

5、同时用拇指、中指点按天容、天牖穴,食、中、无名指同时点按或点揉人迎、扶突、天窗穴。