意守丹田

拼音yì shǒu dān tián

注音ㄧˋ ㄕㄡˇ ㄉㄢㄊㄧㄢˊ

词语解释

◎在精神作用的指挥下，有意识地诱导思想专注于丹田，进行呼吸吐纳，使精神不涣散，呼吸自然放松，心平气和，呼吸节奏达到缓匀状态，意气合一。

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1、内功修炼歌诀:意守丹田气,吞吐日月精。

2、他知道,修炼不在一夕一朝,关键是靠悟!此时,岳军的传承也已经开始,狼神道:“抱元归一,意守丹田,感受经脉中的真气流动。

3、见我和胖子有些失态,老火轻轻咳了一下,我和胖子也意识到了自己不经意流露出的银荡本色,赶紧吞下口水深呼吸,意守丹田,防止心头撞鹿。

4、你就当我不存在,按照你自己理解的,将微意守于丹田,只用丹田呼吸,若存若亡,似有似无。

5、鲁雪华委比双目,意守丹田,用“炮捶”。