丹田

1、当静极之时,正有动象,于恍惚杳冥之中,觉丹田气动,即为活子时,此时的精气称为“小药”。

2、盘膝坐好后,按照书中的口诀所述,俞江宇凝神定气气沉丹田,开始试着运气练功。

3、快,照我说的,气运丹田,凝聚游气,一心一意回想心法!

4、你就当我不存在,按照你自己理解的,将微意守于丹田,只用丹田呼吸,若存若亡,似有似无。

5、内功修炼歌诀:意守丹田气,吞吐日月精。

6、徐云也不含糊,气压丹田,一脚千斤坠地,万变犹定,神闲气静的依然站在这冷美人面前。

7、自然门实战博击与其散手一样，讲究的也是内实丹田、外示神勇、不抱打势、自然而来。

8、李克,你还是自废丹田,然后自断一手一脚吧!不然你真的会死的,而且会死得很惨!

9、深呼吸的方法要正确，你要用你的丹田和肋间的肌肉来从肺部挤压出更多的空气。

10、接下来的一步便是‘玉汝于成’,这一步有一些风险,若是控制不好可能会毁了你的丹田,所以一定要用灵魂力控制好丹田的转动。

11、只见聚光盒处闪烁着幽幽紫光,似鳞鳞波光,在丹田处盈盈晃动。

12、虽然，大部分能量比小龙吸收，但还是有很大一部分进入雁南飞的下丹田储存起来。

13、虚领顶劲，气沉丹田。不偏不倚，忽隐忽现。左重则左虚，右重则右杳。王宗岳

14、想到此,当即放松全身,敞开丹田,无遮无挡,一任对方内劲入注,便就如开门迎客一般。

15、其实说穿了,秦嫣就是丹田蔽塞,不能修炼武道,再加上体质虚弱,这才被病魔折磨,现在丹田也开辟出了,只要感悟出武决,体质自然就会越来越强硬。

16、【归一剑决】是启蒙剑法,练成九九归一之境便能开辟人体丹田。

17、叶天闭着双眼,心无旁骛,一边感受天气之间煞气的存在,一边体察着自己丹田之中煞气的动静。

18、刚才祝中原的一指,彻底碎裂了他们的丹田,废掉了他们的一手一脚。

19、的一条经脉豁然贯通,一股滔滔不绝的真元迅速涌进丹田。

20、苏雪柳感觉丹田内的红色气体能任由她掌控,简直如臂使指,挥洒自如。