调身

拼音diào shēn

注音ㄉ一ㄠˋ ㄕㄣ

繁体調身

词语解释

⒈ 调节身体肌肉经络。

⒈ 调节身体肌肉经络。

引《摩诃止观》卷四下：“初入定时，调身令不宽不急。”

⒉ 转身。

引马烽西戎《吕梁英雄传》第六回：“洋狗从前面扑，武老汉在前挡，洋狗调身从后面扑过来，武老汉又慌忙转身在后面打。”

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1、“三线放松法”是一种以意念配合调身、调息动作，使有机体尽快恢复到相对安静状态的主动放松手段，是和中国气功相结合的意念放松方法。

2、气功分为静功和动功两大类，而无论哪一类气功都离不开调身、调息和调心这三个方面。

3、健身气功动功的调身是指在意念的引导下进行的全身规律性运动。

4、忙，像一把锋利的慧剑，能断妄想的葛藤；忙，是点石成金的手指，能化腐朽为神奇；忙，是营养调身的补品，使人生充满生机。

5、调身是指练功者对基本身形和肢体运动的调控，使之符合练功量度的要求。