俯卧撑

1、也有柳岩说他一天做100个俯卧撑，100个仰卧起坐，100个深蹲，还要跑10公里。

2、做三组每组五个俯卧撑。

3、昨天,一条"南师大泰州学院教官体罚学生,男上女下做俯卧撑"的消息在网上热传。

4、昨天,一条"南师大泰州学院教官体罚学生,男上女下做俯卧撑"的消息在网上热传。

5、如果你刚开始一个健身计划，可以进行碰膝盖的改良式俯卧撑，如果已经适应，进行传统模式的俯卧撑。

6、“早上的体能训练要做俯卧撑,俯下去要等老师口令才能撑上来,还有仰卧起坐以及其他器械训练”。

7、空手道的基本训练十分重要，即使是做我们平时司空见惯的俯卧撑也不容忽视。

8、我必须在踏车上练习跑步，做仰卧起坐、俯卧撑和一些举重测试。

9、俯卧撑、仰卧起坐、瑜伽。

10、我还以为他在做俯卧撑呢。其实，他当时在抽搐。

11、我喜欢将这些锻炼进行混合，但是我最喜欢的是，俯卧撑，下蹲，吊挂，引体向上，举重，撑臂，跳远，和拳击练习。

12、如果这样还是很困难，那就对墙做俯卧撑：倾斜地撑着墙或椅子。

13、研究者认为,俯卧撑会让男性有结实性感的腹部,尤其在实施“男上位”性*方式时,强壮腹肌会发挥巨大威力。

14、第二季“昭贵芦荟杯”俯卧撑大赛文艺节目添彩。

15、现在，在4-5个月的时候，我习惯用哑铃做俯卧撑。

16、立卧撑就像是在俯卧撑的动作中加跳跃。

17、昨天,一条"南师大泰州学院教官体罚学生,男上女下做俯卧撑"的消息在网上热传。

18、以俯卧撑姿势开始，但是不用手掌撑地而是用肘部弯曲支撑。你的身体应该从肩膀到踝部保持直线。

19、偶尔出来‘打酱油’，没事练练‘叉腰肌’，在某桥上做做‘三个俯卧撑’。

20、前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目,做动作时要严肃认真,不能打闹,以免发生扭伤。