肩井

拼音jiān jǐng

注音ㄐ一ㄢㄐ一ㄥˇ

词语解释

⒈ 人体经穴名。

⒉ 犹肩窝。

⒈ 人体经穴名。

引晋皇甫谧《针灸甲乙经·肩凡二十六穴》：“肩井，在井上陷者中，缺盆上大骨前，手少阳阳维之会。”

⒉ 犹肩窝。

引元无名氏《陈州粜米》第一折：“打的来满身血迸，教我呵怎生扎挣。也不知打着的是脊梁，是脑袋，是肩井。”

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1、肩井开关三:肩井常做肩部按摩的朋友都有这样的体会,就是按摩时感觉肩部不但轻松,还有点暖和。

2、将右手放置于左耳后侧完骨处,左手放置于左肩的肩井处,缓缓地拉伸脖子,反方向亦然。

3、风池、风府、大椎、肩井、天宗等。

4、刮拭时,先刮肩部肩井、背部天宗,然后刮胸部膻中,再刮前臂外关,刮下肢外侧丰隆,刮太溪及重刮足背行间、侠溪。

5、5寸处和肩部的肩外俞、肩井、肩胛骨处的天宗穴为主,可解除背部疼痛、颈项强直。

6、5寸处和肩部的肩外俞、肩井、肩胛骨处的天宗为主,可解除背部疼痛、颈项强直。

7、林国华教授介绍,肩井穴位于肩部饭匙骨与大筋、肩胛骨、连项骨,四骨间如井之状,故名“肩井”。

8、点揉并拔罐、艾灸肩井、秉风等穴。

9、先刮肩部肩井、背部天宗,然后刮胸部膻中,再刮前臂外关,刮下肢外侧丰隆,刮太溪及重刮足背行间、侠溪等配穴依次交替进行。

10、大椎、肩井、中脘、外关、合谷。