冷水浴

词语解释
⒈ 利用自然力锻炼身体的方法之一。有冷水洗脸、洗足,冷水擦浴,冷水淋浴,冷水浸浴,冬泳等。冷水浴锻炼应在医生指导下进行,并应循序渐进和持之以恒。每次1冷水浴15分钟。
国语辞典
冷水浴[ lěng shuǐ yù ]
⒈ 以摄氏二十度的冷水洗浴。浴后用干毛巾摩擦皮肤,直到其发红为止。可达到强化皮肤、促进血液循环、增强神经机能等健身目的。
分字解释
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造句
1、在冷水浴之后,不得进入寒冷的室内。
2、大寒养生有门道,分享给你请记牢,早晨傍晚少出门,锻炼最宜日出后,脸部双手冷水浴,增强机体抗寒力,热水泡脚补肾气,加醋加盐病菌祛,温馨关怀送给你,快乐安康从不离!
3、洗衣楼有个浴盆,原是给侍役用的,他在里面洗了个冷水浴,叫乔大吃了一惊。
4、泡桑拿的间隙,你可以喝酒、吃零食、洗个冷水浴(或者用消防用的橡胶软管冲个澡)。
5、有些女孩怀疑她们是否要冷水浴、卫生巾或者其他的产品,那些宣称能够让女人更清爽的产品。
6、该寺庙每年都会举行“冷水浴”会,参与者祈祷身体健康。
7、如果你不能忍受冷水浴,用冰袋敷疼痛关节也可以。
8、可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等,或者坚持洗冷水脸、冷水擦身。
9、春季天气多变,感冒时时防范。每天按时入睡,精神矍铄体健。早晨冷水浴面,鼻翼按摩多遍。开水适量多喝,常吃一点生蒜。坚持科学锻炼,还得豁达心宽。
10、为了给我鼓劲,父亲就给我讲述他年轻时沐浴过的冰冷得难以忍受的冷水浴。
11、大寒贴士:1、早晚少出门;2、注意保暖;3、室内通风换气,要保湿。多喝白开水,补充水分;4、坚持手脸足的冷水浴法,增加抗寒能力。健康快乐!
12、秋季养生贴士:蔬菜水果加浓汤,美味营养更健康;登高慢跑冷水浴,通肺健脑添活力;问候祝福发短信,轻松愉快好心情。
13、芒种后,人体易慵懒,责之于肺气虚和湿热困脾,饮食宜减苦增辛,可按照冷水浴足脸、擦身、淋浴、浸身、冬泳的步骤选择冷水浴,循序渐进,持之以恒。
14、夏天避暑十禁忌:久坐木凳椅;空调温度太低;缺少午睡;久吹风扇;夜晚露宿;冷水浴“快速冷却”;空气不流通;过多吃冷食;急饮;用饮料代替白开水。
15、大事小事又一天,春夏秋冬又一年。大寒小寒心不寒,防寒保暖多锻炼!大寒时节,送你小贴士:1、早晚少出门;2、注意保暖;3、室内通风换气,要保湿。4、多喝白开水,补充水分;5、坚持手脸足的冷水浴法,增加抗寒能力。愿你健康快乐!
16、一种不错的方式是在热水淋浴的同时做一些伸展运动,这样就能进行放松,接着来一次冷水浴以完成这种水疗。
17、【治疗感冒的妙方】1、热水泡脚;2、生吃大葱;3、盐水漱口;4、冷水浴面;5、按摩鼻沟;6、白酒擦身;7、可乐煮姜;8、呼吸蒸汽;9、热风吹面;10、蒜泥蜂蜜。
18、他冲了个冷水浴来恢复精神,然后又继续回去工作了。
19、冷水浴是减轻炎症和疼痛的有效方法,因为冷水浴能让你整个身体立刻凉下来(造 句网),而不仅仅是小范围的。
20、1月9日,日本东京,数十名的日本民众在当地的一个寺庙中参加“冷水浴”。
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