久立

1、秋季养生口诀：白天多动，夜里少梦，睡前洗脚，胜吃补药。晚上开窗，一觉都香，早睡早起，怡神爽气。久视伤眼、久行伤筋、久坐伤腰、久卧伤气、忧极伤心、多食伤胃、久立伤骨、遇悲伤肺、暴怒伤肝、久听伤神。秋天啦，不要着凉了啊~。

2、【送给怕冷的女性】要多吃羊肉、牛肉、鹌鹑、大蒜、辣椒、洋葱、桂圆、栗子等温热食物，有助于御寒。也可多吃些含碘多的食物，如海带、海水鱼、虾皮等。积极参加适宜的体育锻炼，尤其是从事久坐或久立工作的女性，抽空多做手、脚和腰部的运动，健康就好。

3、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。

4、久立先养足，久夜先养目。吕坤

5、像久卧不起,久立不坐,久劳不息,久静不动等等,都会引起生理上的四大不调,人就开始患病,乃至身根朽败,与世长辞。

6、当它的天线折断，当玩世不恭的冷雪和悲观厌世的寒冰覆盖了你的心灵，即便你年方二十也未老先衰;当它的天线久立，当它捕捉到了乐观主义的电波，纵然你八十而逝也青春永在。

7、久坐或者久立的人,必须重视工间操,多做手脚和腰部的运动,以加强血液循环。

8、久立伤骨，久坐伤血，久视伤神，久行伤筋，久卧伤气。

9、我也想在草原上'久立四望';也想在草原上坐下'低yin一首奇丽的小诗';也想在草原上与骏马、大牛一起'静立不动,回味着草原的无限乐趣'呀!

10、人劳五伤：久视伤神，久行伤筋，久立伤骨，久坐伤血，久卧伤气。时常变换，动作姿式。有利健康，有利休息。

11、我也想在草原上'久立四望';也想在草原上坐下'低yin一首奇丽的小诗';也想在草原上与骏马、大牛一起'静立不动,回味着草原的无限乐趣'呀!

12、“久视伤血，久卧伤气，久立伤骨，久行伤筋，久坐伤肉”：要经常去户外呼吸新鲜空气，并进行一些健身运动，最重要的是要保持充足的睡眠，以便有足够的精力。

13、爱池能久立，看月未成栖。

14、终日屹屹端坐，最是生死。人徒知久行久立伤人，而不知久卧久坐之尤伤人也。

15、久坐或久立的人必须重视工间操,多做手足和腰部活动,以加强血液循环。

16、我也想在草原上'久立四望';也想在草原上坐下'低yin一首奇丽的小诗';也想在草原上与骏马、大牛一起'静立不动,回味着草原的无限乐趣'呀!

17、久立伤骨，久站伤胫，久行伤筋，久坐伤心，久卧伤气，久视伤神，忧伤损寿，枯坐损身！养生保健要注意适量、适度，尊重科学。愿你身体健康心情舒畅。

18、我也想在草原上'久立四望';也想在草原上坐下'低yin一首奇丽的小诗';也想在草原上与骏马、大牛一起'静立不动,回味着草原的无限乐趣'呀!

19、我也想在草原上'久立四望';也想在草原上坐下'低yin一首奇丽的小诗';也想在草原上与骏马、大牛一起'静立不动,回味着草原的无限乐趣'呀!

20、青河远远久立雪中,看着莫名坚毅的身影渐渐消失的他,两眼乌珠熠熠,炯炯如炬。