环跳

1、结论深刺环跳穴对改善腰椎间盘突出症的腰腿疼痛、腰部功能活动受限有效，相对于普通针刺方法及药物等其它疗法，显示出更加有效的倾向。

2、方法：运用龙虎交战治疗；取环跳，风抉为主；

3、随后,医生解释说,老人的病情主要是肾气不足,有腰腿病,需要在肾俞、环跳、委中、承山、解溪、复溜、足三里等穴位扎针治疗。

4、有个找胆经的小妙招就是沿着裤子中间的那条线至膝盖侧面处,主要是环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。

5、性*时出现抽筋,可请伴侣协助俯卧,然后沿着尾椎骨两侧,向脊椎推按,尤其要向站立时臀部凹陷的地方(环跳穴)用力按摩,这样肌肉能马上松弛下来。

6、配足三里、天枢治腹胀肠鸣;配气海、足三里、上巨虚、丰隆,亦治腹胀肠鸣;配环跳、阳陵泉、足三里、太溪、商丘,治坐骨神经痛等。

7、肾俞、白环俞、环跳、承扶、殷门、委中、阳陵泉。

8、有个很容易找到的标志,就是沿着裤子中间的那条线至膝盖侧面,主要是环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。

9、环跳、风市、中渎、膝阳关,用力敲打,每敲打四下算一次,每天敲左右大腿四个穴位各五十次。

10、经络包括后颈筋、大板筋、膀胱经,而穴位则包括百会、天柱、风池、哑门、肩外俞、附分、魄户、膏肓、天宗、环跳、四髎。

11、理论上,敲打胆经及环跳、风市、中渎、膝阳关等穴位,也可以治疗与胆经相关的症状与疾病。

12、阳辅穴配足临泣穴、丘墟穴,具有活络消肿的作用,主治腋下肿;阳辅穴配阳陵泉穴、环跳穴,具有舒筋活络的作用,主要缓解治疗下肢外侧痛。