调息法

拼音tiáo xī fǎ

注音ㄊㄧㄠˊ ㄒㄧㄈㄚˇ

繁体調息法

词语解释

◎调息法梵语里Prana是“生命之气”，Yama是“控制”的意思。

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1、这就要通过调息法的练习来实现。

2、几千年来，瑜伽练习者们一直通过调息法（字面意义是控制生命之气）调节心理和身体。

3、面对眼前的一切,气行大师毫无所动,就像是什么都没有发生一般,依然在思考着气儿,为何没有出现在,难道是自己利用,内功调息法,没有调整好气儿的内功。

4、印度的瑜伽专业人士认为人体的许多疾病与呼吸紊乱有关，而我觉得，这也是为什么印度人早在几千年以前就已经精通调息法了。

5、还有很多调息法的其他技巧例如吸气4次、憋气4次并出气4次。

6、调息法形成阿斯汤加瑜伽内心清洁习练的基础。

7、圣光调息法，风箱式调息法和快速呼吸对于那些患肥胖症的人效果很好；