首页汉语词典仰卧起坐仰卧起坐的意思
yǎngzuò

仰卧起坐


拼音yǎng wò qǐ zuò
注音一ㄤˇ ㄨㄛˋ ㄑ一ˇ ㄗㄨㄛˋ

繁体仰臥起坐

仰卧起坐

词语解释

仰卧起坐[ yǎng wò qǐ zuò ]

⒈  锻炼身体的一种练习:仰卧,两腿并拢伸直,然后抬起上身成直坐的姿式,然后再仰卧,再坐起,如此练习多次。

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分字解释


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造句


1、我每晚都坚持做仰卧起坐

2、对策:早展起来空腹饮水,然后做仰卧起坐1 - 2分钟,或沿着结肠走向顺时针按摩腹部。

3、搞什么,仰卧起坐嘛,自己跟着二叔进了这么些墓钻了这么些膛子还是第一次看见死尸还能做仰卧起坐的。

4、目的评定阿托品药物试验联合仰卧起坐运动对窦房结功能的诊断价值。

5、你可以在船舱里作仰卧起坐、伏卧撑和伸展运动。

6、幽默语录:1、姑娘不给我拉手,我就扯条绳子溜溜狗。2、我决定每天坚持仰卧起坐,晚上开始先仰卧,早上再起坐。3、每天喝一份鸽子汤,做一个爱好和平的人。

7、俯卧撑、仰卧起坐、瑜伽。

8、前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目,做动作时要严肃认真,不能打闹,以免发生扭伤。

9、谁说你每天要做乏味的仰卧起坐和俯卧撑以及围着大厦跑步?

10、在看电视进广告的间隙做仰卧起坐和俯卧撑。

11、她过去睡觉前常做仰卧起坐,但现在不做了。

12、徐若萱很得意的是自己独创的“忍者瘦身法”:一天只吃一餐,而且要做150个仰卧起坐

13、也有柳岩说他一天做100个俯卧撑,100个仰卧起坐,100个深蹲,还要跑10公里。

14、像仰卧起坐、俯卧撑和引体向上这些传统运动,只要你做得正确,就有利于强身健体。

15、“早上的体能训练要做俯卧撑,俯下去要等老师口令才能撑上来,还有仰卧起坐以及其他器械训练”。

16、选择每天同一时间,做几个仰卧起坐,二个俯卧撑,原地慢跑会,坚持一个星期。

17、网上说,莫文尉每天临睡前都要做50个仰卧起坐,联想一下她的小蛮腰和平平小腹,你觉得自己也应该日日操练。

18、爱德娜:想吃冰淇淋吗?那得再做五十个仰卧起坐。一,二,一,二,一,二,一,二。

19、我决定每天坚持仰卧起坐,晚上开始先仰卧,早上再起坐…

20、如果你每天都可以做100个仰卧起坐,你很快就会有六块肌.