◎指二十四节气自立春开始的三个月,为一年之始。就是利用春阳发泄之机,退除冬蓄之故旧。
1、这在中医典籍《黄帝内经》内有具体而又丰富的论述,指出春天为发陈(推陈致新),勿贪睡,应“夜卧早起,广步于庭,披发缓形,以使志生”。