划水

1、但仔细观察，就会发现在他们的划水技术中，没有踉跄，没有暂停，更没有被钩住和死点——他们拥有优秀的节凑和时机，正无缝地从一个相位转到另一个相位。

2、通过这个练习，你可以试着在伸展的时候放松，然后在你开始划水的同时让手也保持同样放松。

3、同时，让另一只手开始划水，移臂后也让手停在头的正上方。

4、双手和小臂的侧向拨水动作非常有效，即使是在划水获取“巨大”推进力的过程中也同样有效。

5、要想游得快，借助潮汐的力量要比用手划水效果更好。

6、踢水次数也显著增加，显示游泳者必须更努力的踢水以维持划水间隙中的“死点”的速度。

7、对板面开孔与无孔吹风测力、板面有或无稳流板条及板条分布的测试结果，为新型划水板的设计提供了理论依据。

8、他游水时，用手臂划水。

9、与这碗饭相配的是百鱼汤,汤里包括鲫鱼舌、鲢鱼脑、鲤鱼白、斑鱼肝、黄鱼膘、鲨鱼翅、鳖鱼裙、鳝鱼血、鳊鱼划水、乌鱼片,等等,极尽精致之能事。

10、要着重讲授或改善每个划臂阶段的水感- -讲授象划水掌、脚蹼和外科医用胶管等训练辅助物的使用，将会有助于提高感官知觉的输入。

11、北极熊爪子十分锐利,能紧紧抓住食物,宽宽的前掌上长着蹼趾,在水中可作划水的桨。

12、梅森通过从侧面观察来测量每次划水之间的距离。

13、注意划水节奏,向下划要快,抬上臂要慢;同时双脚像爬楼梯那样用力交替向下蹬水,或膝盖回弯,用脚背反复交替向下踢水,这样就会加速自身上浮。

14、长划距类型选手(索普、菲尔普斯、达文波特)都采用非常有力的踢水来帮助他们在划水间隙中保持推进力。

15、关于浆式划水的课程“不胜枚举”，但其中最重要的课程是如何使用双手。

16、沈冰清理了大半骷髅射手之后,张宸也不好意思划水了,冲下楼梯杀向骷髅射手的残余分子,如同虎入羊群一样把剩下的骷髅射手解决。

17、其次，利用非线性动态投入产出模型确定了太仆寺旗在经济发展过程中各规划水平年的最优经济增长率和从业人员工资增长水平。

18、一个绿杉少女手执双桨,缓缓划水而来,口中唱着小曲。

19、, 她浑身麻木,笨拙的伸手划水,努力开始游泳和换气.

20、降低划频每分钟3 ~ 8下，这样才能拥有长的，顺畅的，有滚动的划水。