饮食起居

1、懂得养生的人,会取法于天地阴阳变化的规律,饮食有节度,起居有规律,所以能够形体和精神俱旺,协调统一,养成良好的生活习惯。

2、夏天战高温，身体多补水，出门要防晒，当心会中暑，起居有规律，饮食宜清淡，感冒要预防，千万莫贪凉，工作别太累，愿健康平安将你追随。

3、健康的诀窍：生活有节制，不嗜烟酒好；饮食有粗细，肥肉吃得少；喜吃鱼和虾，蔬菜水果好；起居有规律，坚持睡午觉；每天万步走，百年不会老！

4、思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。

5、其实爱情和白天黑夜起居饮食差不多，原本也是一件单纯的事。苏枕书

6、芒种时节气温高，天热困脾肺气虚，饮食起居要注意，减苦增辛多调理，午后小憩补睡眠，早晚出门去锻炼，冷热水浴要坚持，循序渐进强身体。

7、贫血血压低在饮食起居上应注意些什么？

8、其实女人发胖的最大原因是自己无暇顾及自己的身体，由于工作学习忙，根本没有时间来合理调配生活，安排自己的饮食起居。

9、今天姐妹日，给你几点建议：看待事情要淡一点，对待朋友要诚一点，饮食起居规律一点，健身美容多做一点，逛街购物大方一点，娱乐休闲多玩一点。做到这几点，你就会生活的更加快乐点。

10、他将起居饮食、生活琐事与自己的人生经历巧妙地融会于散文中，显得生趣盎然。

11、世界保健日，关怀身旁绕，养生保康健，知足乐陶陶！强身健体多运动，饮食起居有规律，开心快乐笑一笑，家和万事顺兴旺，关注健康爱自己，幸福健康生活甜！

12、去年收到侄儿的来信说：“祖母今年已八十有五，精神不如咋年之健康，饮食起居亦不如前，甚望见你一面，聊叙别后情景。

13、世界保健日，关注生命，关爱健康，规律起居，饮食平衡，平和心态，劳逸结合，身心俱健，幸福生活由此开始！祝你健康生活好姿态，快乐成长每一天！

14、的确如此,胡烁无悔无怨地照顾她们的饮食起居,但是,胡烁只是尽其所能,如果要是在更加细微处,胡烁则无计可施了。

15、春分时节，饮食要防止菜肴性寒偏凉，容易造成肠胃不适等症，饮食最好做到阴阳搭配，多摄取蔬菜水果，在起居方面要坚持适当锻炼。

16、听得藩台驾到，照例以捐班道台的身分，尽地主之谊，他们饮食起居的讲究，虽不比盐商、河工的穷奢极侈，但已远非一般宫贵之家可比。

17、大雪时节，万物潜藏。起居调养，早眠早起。收敛神气，不受冬燥。温差悬殊，适当运动。大风大雾，请勿外出。饮食调养，多喝热汤。身强体壮，祝您安康。

18、秋季养生，健康需注意：饮食清淡为宜，蔬果营养所需；起居作息有律，加强锻炼身体；外出悠闲旅游，保持舒畅心情。愿你轻松愉悦，逍遥自在！

19、谷雨时节雨纷纷，饮食起居要调节，昼夜温差变化大，预防疾病少忧伤。心情放松烦恼抛，事业高升节节高。雨伞雨衣带身边，身体健康要注意。

20、最好的医生是：饮食得当，起居悠闲，身心愉快。