握固

拼音wò gù

注音ㄨㄛˋ ㄍㄨˋ

词语解释

⒈ 屈指成拳。

⒈ 屈指成拳。

引《老子》：“骨弱筋柔而握固。”
魏源正义：“握固，谓以四指握拇指也。”
宋苏轼《龙虎铅汞论》：“人能正坐瞑目，调息握固，心定息微，则徐闭之。”
《医宗金鉴·杂病心法要诀·牛黄清心丸》：“牛黄清心实中藏，痰壅神昏不语言，口眼喎斜形气盛，两手握固紧牙关。”

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1、接上式,拇指内屈轻抵无名指根,再将其余四指依次屈拢“握固”成拳,同时两臂外旋,屈肘收臂,置于身体两侧,拳眼向上,拳心相对,目视前方,动作略停。

2、手须握固,眼须平视,收聚神光,达于天心。

3、唇齿轻合,呼吸缓锦,手须握固,眼须内视,收聚灵光,达于天心。