入静

1、一词,宋末元初胡三省注《资治通鉴》唐僖宗光启三年条下说:入静者,静处一室,屏去左右,澄神静虑,无私无营。

2、那么我推荐大家睡前入静的方法是：热水泡脚，晚餐早食，少食，不运动。

3、初学者一要求入静,往往昏昏欲睡,这虽是一种比较正常的现象,对健康也有益无损,但昏昏欲睡并不是练功家所要求的入静。

4、在入静过程中，大脑的机能变化起主导作用。

5、很多因为压力和多动症不能好好学习的孩子都能坐下安静的入静了。

6、所以更快更好的冥想方式就是带着问题去冥想，入静并待在那里，直到答案自动呈现。

7、以静坐法,以餐霞饮露之心,和舍清俗欲之意,瞑想入静,以达到无念无妄之妙境。

8、入静,是元极功法学炼及元极学应用关键的人体运行机制.

9、我们越是能够让意识头脑入静，我们就越是能够期望来自潜意识的麻烦，因为潜意识是灵魂的意识头脑。

10、要感觉到魂力,首先便需要入静,只有极度的入静,达到一种玄妙而不可言状的状态之时,才能够感觉到这种魂力,然后把这些散乱的魂力,凝聚在一起,成为微粒。

11、那是很愉快的入静的时刻。这一点可以证明，人是可以“无我”的，而且你得到的回报是来自生命的真切感受。

12、如此美妙及深入放松的入静。

13、又如,在意念中两只脚似站在两只船上,这两只船随波涛而起伏,此起彼伏,此伏彼起,人无颠覆之虞,而颇感悠然自得,这也是诱导入静的好办法。

14、你能集中了，就算达到练功的入静要求了。

15、即通过把意念集中在身体的一定部位上,在此基础上,慢慢地训练到入静的状态,入静的状态下,返观内照下丹田。

16、气功是源于中国的一种自我身心锻炼的方法，尽管气功功法种类很多，但是强调放松入静是共同的。

17、但是初练者往往会感到入静很困难,强制入静,反而造成精神紧张,更加思绪纷繁,心如乱麻。

18、在据理申辩遭斥后,他临危不惧,临难不苟,借三昧定力之功,摄心入静,一心念佛。

19、我先教导他一些入静的技巧，接着便教他自疗气功。

20、还不能有效地控制自己的情绪，排除杂念，还无法真正入静。