锻炼周纳
意思解释
基本解释指以发展身体、增进健康、增强体质、调节精神和丰富文化生活为目的的一类身体活动。
详细解释
可分为健身运动，健美运动，娱乐体育，格斗性体育，医疗体育和矫正体育。身体锻炼要求因人制宜，持之以恒，循序渐进，与自然力锻炼相结合。
基础信息
拼音duàn liàn zhōu nà
注音
字义分解
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| 无声无息 | 息：音信；消息。没有声音；没有气息。形容没有声响；不为人觉察。 |
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| 平步青云 | 平：平稳；稳当；步：行步；走上；登上；青云：青天。比喻官位很高。比喻一下子轻易地登上了很高的官位。旧时用以形容科举及第；或陡然富贵。 |
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| 象耕鸟耘 | 传说舜死苍梧，象为之耕；禹葬会稽，鸟为之耘。后用以形容民俗古朴，有舜禹时代的遗风。 |
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| 家无常礼 | 谓家人之间平居不必拘礼。 |
| 恍恍忽忽 | 神志不清、迷惘的状态 |
| 天塌地陷 | 天坍塌，地裂陷。比喻重大灾变。 |
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| 燔书坑儒 | 同“焚书坑儒”。 |
| 六街三市 | 六街：唐代长安城中的六条大街；市：集市。泛指大街小巷。 |
| 习非胜是 | 习：习惯于。错误成了习惯，反以为是对的。 |
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| 张牙切齿 | 咬牙切齿yǎoyá-qièchǐ[gnashone’steeth]形容忿恨到极点 |
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